Bahaya Meminum
Es Setelah Makan
Setelah makan rasanya enak sekali apabila
kita meminum es, entah itu es teh manis, es campur, juice, atau minuman lain
yang mengandung es, pasti segar sekali rasanya. Namun sayangnya minuman yang
mengandung es dapat memperburuk kesehatan kita.
Dulu saat kita masih kecil orang tua kita
sering melarang kita meminum es dengan alasan takut apabila kita menjadi batuk.
Ya, pernyataan itu tidak salah, tapi ada bahaya lain yang jauh lebih berbahaya
dari sekedar batuk karena meminum es.
Wah! cukup membuat anda bertanya-bertanya
bukan?
Meminum es setelah makan memang membuat kita merasa
segar, terutama apabila kita meminumnya di tengah hari yang terik. Perlu kita
ketahui menurut ilmu kedokteran, meminum air dingin atau es setelah makan dapat membekukan makanan berminyak yang baru dikonsumsi.
Kebiasaan minum air dingin setelah juga makan dapat mempersempit saluran usus. Akibat
dari membekunya makanan berminyak yang baru dimakan akan memperlambat proses
pencernaan kita. Nah, lemak-lemak yang terbentuk dalam usus akan
mempersempit saluran pencernaan dan lama kelamaan akan menyebabkan lemak berkumpul.
Hal ini dapat menyebabkan kita semakin gemuk sehingga tubuh mudah terserang
bibit penyakit. Jantung korener misalnya, merupakan salah satu penyakit yang
dapat dipicu oleh pengkonsumsian es.
Untuk mencegah
terjadinya hal buruk pada kesehatan kita, sebaiknya ganti kebiasaan minum es
setelah makan dengan minum air hangat. Selain menyegarkan, minum air hangat
dapat membantu penyerapan sari-sari makanan lebih baik.
Kurangi kebiasaan
meminum-minuman dingin baik yang telah didinginkan di kulkas atau dicampur es.
Minuman yang dingin bisa mengakibatkan mengkerutnya saluran-saluran darah dari
yang besar hingga sekecil diameter rambut kita. Perlu kita ketahui juga,
apabila kita mengkonsumsi air teh yang ditambah dengan es, seperti es teh manis
akan meningkatkan resiko terhapat orang yang memiliki radang ginjal.
Oleh karena itu kita
harus benar-benar memperhatikan makanan atau minuman yang akan kita konsumsi,
jangan sampai makanan atau minuman tersebut malah membuat kita sakit atau
bahkan memperburuk kesehatan kita.
Untuk informasi lebih lengkap
silahkan kunjungi link dibawah ini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar